ヨガ・骨盤体操イベントのお知らせ☆
2020年1月06日
寒い日が続きますね！
那珂川清滝では、西桟敷にて毎週火曜・土曜に「YOGA ヨガ」、毎週水曜に「骨盤体操」を無料で開催しております！
体が硬くて上手くポーズが取れない場合でも、できる範囲で体を動かすことで体幹が鍛えられ、体内の巡りが良くなります。
『体は硬いし、ヨガなんて・・・。でも、冬もしっかりと体調を整えて、美も健康も育てたい！』
と思っている皆様、この機会にチャレンジしてみませんか？
ご夫婦でのご参加もＯK！！
皆様のご来館、心よりお待ちしております！
「 YOGA ヨガ 」
講 師：わたなべひろこ
開催日程：毎週火・土曜日 / 11:00 ～ 12:00
受 講 料：無料（別途入館料要す。）
「骨盤体操」
講 師：楠森 直子
開催日程：毎週水曜日 / 11:00 ～ 12:00
受 講 料：無料（別途入館料要す。）
※ヨガと骨盤体操は予約も承っております。1回の定員は15名様までとなりますので、予約が一杯の際は、ご了承くださいませ。なお参加当日は、運動しやすい服装、タオル、水分補給用のお飲み物をご用意ください。
【ご予約TEL】
那珂川清滝
092-952-8848